Što je Spica obloga?
Što je Spica obloga?

Video: Što je Spica obloga?

Video: Što je Spica obloga?
Video: АРТУР САРКИСЯН - ЧУВСТВА ОБИДЕЛА / ARTUR SARKISYAN - CHUVSTVA OBIDELA 2024, Lipanj
Anonim

The zavoj od špice je varijacija osmice zamotati ; koristi se za velika područja poput ramena i kuka. a. Sidrite zavoj ispod zgloba (oko nadlaktice ili bedra). Zamotajte zavoj preko zgloba i oko trupa tijela (prsa ili trbuh).

Ovdje, kako se vrši oblog od hip spica?

S ovim oblog od hip spice možete ublažiti bol, a da pritom zadržite svoju neovisnost.

  1. Stavite težinu na neozlijeđenu nogu s opuštenim udom i blago zarotiranim prema van.
  2. Preklapajte početnu točku i ponovno omotajte bedro.
  3. Omotajte donji dio trbuha i nastavite do natkoljenice.

Također znajte, možete li omotati prepone? Možeš pronaći elastične zavoje ili posebne unaprijed izrezane prepone lako zalijepite u većinu lokalnih ljekarni. Nakon prijave the led do the ozljeda, zamotajte čvrsto stegnuti i nastaviti probijati led the zavoj ili traka. Čini ne zamotati pretijesno ovako limenka uzrokovati oticanje ispod the sama ozljeda.

Također su upitani, čemu služi Spica obloga za ramena?

Svrha: ramena spica tehnika pruža blagu potporu i učvršćuje uloške i police izrađene po narudžbi za apsorbiranje šoka pri sprječavanju i liječenju rame pokazivači i uganuća zglobova naizmjenične struje (Sl.

Jesu li kompresijske kratke hlače dobre za naprezanje prepona?

Nošenje kompresijske kratke hlače može biti a dobro način sprječavanja a prepone ili naprezanje adduktora , reguliranjem mišića temperaturu, uz smanjenje mišića kretanje i vibracije trebaju an ozljeda dogoditi.

Preporučeni: