Sadržaj:

Što je Joseph Wolpe učinio za psihologiju?
Što je Joseph Wolpe učinio za psihologiju?

Video: Što je Joseph Wolpe učinio za psihologiju?

Video: Što je Joseph Wolpe učinio za psihologiju?
Video: Uvod u psihologiju 2024, Srpanj
Anonim

U ovoj lekciji naučit ćete kako Joseph Wolpe revolucionirao polje psihologija razvijanjem načina liječenja anksioznosti i fobija. Wolpeova tehnika se naziva sustavna desenzibilizacija i pomogla je mnogim ljudima da se oporave od straha i panike.

Također morate znati kako se fobije liječe u psihologiji?

Psihoterapija. Razgovor sa stručnjakom za mentalno zdravlje može vam pomoći da upravljate svojim specifičnostima fobija . Terapija izloženosti i kognitivno bihevioralna terapija najučinkovitije su tretmani . Terapija izloženosti usredotočuje se na promjenu vašeg odgovora na objekt ili situaciju kojih se bojite.

Isto tako, zašto je sustavna desenzibilizacija učinkovita? Ova se tehnika temelji na načelima klasične uvjetovanosti i premisi da se naučeno (uvjetovano) može odznati. Opsežna istraživanja to pokazuju sustavna desenzibilizacija je učinkovit u smanjenju tjeskobe i napada panike povezanih sa strašnim situacijama.

Također treba znati, što je sustavna psihologija desenzibilizacije?

Sustavna desenzibilizacija je tehnika ponašanja koja se obično koristi za liječenje straha, anksioznih poremećaja i fobija. Pomoću ove metode osoba se bavi nekom vrstom vježbe opuštanja i postupno se izlaže podražaju koji izaziva tjeskobu, poput predmeta ili mjesta.

Koja su tri koraka uključena u sustavnu desenzibilizaciju?

Tri su glavna koraka koja je Wolpe identificirao za uspješnu desenzibilizaciju pojedinca

  • Uspostavite hijerarhiju poticaja tjeskobe.
  • Naučite mehanizam odgovora.
  • Povežite podražaj s nekompatibilnim odgovorom ili metodom suočavanja kontra kondicioniranjem.

Preporučeni: