Sadržaj:

Gdje se nalaze moji kvadricepsi?
Gdje se nalaze moji kvadricepsi?

Video: Gdje se nalaze moji kvadricepsi?

Video: Gdje se nalaze moji kvadricepsi?
Video: Группа Арагви-МОДИ МОМЕНДЕ 2020//Aragvi group-MODI MOMENDE 2020 RATI LEVIDZE & BADRI SHUBLADZE 2024, Lipanj
Anonim

Kvadricepsi se nalaze ispred bedro i odgovorni su za produženje (ravnanje) koljena, kao i za savijanje kuka. Sastoji se od četiri mišića: Vastus medialis. Vastus intermedius.

S tim u vezi, što su kvadricepsi?

Kvadriceps femoris mišić, velika mesnata mišićna skupina koja pokriva prednju i bočnu stranu bedra. Ima četiri dijela: rectus femoris, wideus lateralis, vastus medialis i wideus intermedius. Ovi mišići pružaju noge u koljenu i važni su za stajanje, hodanje i gotovo sve aktivnosti koje uključuju noge.

Osim gore, koji je mišić najduži mišić kvadricepsa? wideus lateralis mišić

Prema tome, kako se osjeća tendonitis kvadricepsa?

Bol od tendonitis kvadricepsa je osjetio u području pri dnu bedra, neposredno iznad patele. Bol je najuočljivije kada pomaknete koljeno. Može doći do oteklina unutar i oko tetiva kvadricepsa i tetiva može biti nježan ili vrlo osjetljiv na dodir. Možete osjetiti a osjećaj topline ili goruća bol.

Kako ćete znati jeste li pocepali četverokut?

Simptomi četveronožnog soja mogu uključivati:

  1. Upala, modrice ili otekline na prednjoj strani bedra.
  2. Poteškoće pri savijanju i ispravljanju koljena.
  3. Previše umorni, ukočeni ili slabi četvero mišići.
  4. Bol pri hodanju ili korištenju četvero mišića.
  5. Stezanje u bedru.
  6. Oštra bol pri trčanju, skakanju ili udarcima nogom.

Preporučeni: