Sadržaj:

Što pokazuje brzina pulsa?
Što pokazuje brzina pulsa?

Video: Što pokazuje brzina pulsa?

Video: Što pokazuje brzina pulsa?
Video: Greške s menjačem koje nas skupo koštaju 2024, Srpanj
Anonim

Vaše puls je tvoje srce stopa ili broj od puta kad vam srce kuca u jednoj minuti. Brzine pulsa variraju od osobe do osobe. Vaše puls je niža kada ste su u miru i povećava se tijekom vježbanja (tijelu tijekom vježbanja potrebno je više krvi bogate kisikom).

Slično se pita i koliko je dobar otkucaj srca za moje godine?

The normalno mirovanje brzina otkucaja srca za odrasle iznad dob od 10 godina, uključujući starije odrasle osobe, ima između 60 i 100 godina otkucaja u minuti (bpm). Visoko trenirani sportaši mogu se odmoriti brzina otkucaja srca ispod 60 otkucaja u minuti, ponekad dostižući 40 otkucaja u minuti. The odmarajući se brzina otkucaja srca mogu varirati unutar ovog normalnog raspona.

Također znajte, što je opasan broj otkucaja srca? Tahikardija se odnosi na brzo mirovanje brzina otkucaja srca , obično preko 100 otkucaja po minuti. Tahikardija može biti opasno , ovisno o temeljnom uzroku i o tome koliko je teško srce mora raditi. Međutim, tahikardija značajno povećava rizik od moždanog udara, iznenadnog zastoja srca i smrti.

Nakon toga postavlja se pitanje, što vam govori vaš puls?

Tvoj puls , i u mirovanju i tijekom vježbanja, limenka otkriti tvoj rizik za srce napad i tvoj aerobni kapacitet. Međutim, neobično visok odmor brzina otkucaja srca ili niski maksimum brzina otkucaja srca može značiti povećani rizik od srce napad i smrt. Jednostavno, žene mogu je provjeriti njihov odmor brzina otkucaja srca.

Što uzrokuje visoku brzinu pulsa?

Uobičajeni dugoročni uzroci visokog broja otkucaja srca uključuju:

  • nedostatak tjelovježbe.
  • loša prehrana.
  • pušenje duhanskih proizvoda.
  • prekomjerna konzumacija alkohola.
  • hipertenzija ili visoki krvni tlak.
  • dugotrajna upotreba rekreacijskih lijekova ili zlouporaba lijekova na recept.

Preporučeni: