Kada trebam nositi udlagu za zglob?
Kada trebam nositi udlagu za zglob?

Video: Kada trebam nositi udlagu za zglob?

Video: Kada trebam nositi udlagu za zglob?
Video: Steznik za šaku i zglob sa bimetalima 2024, Lipanj
Anonim

Udlaga za zglob : odmaranje udlage

Oni drže the ruku i ručni zglob u dobrom položaju i može se nositi noću ili kada the zglob je osobito bolan.

Također se postavlja pitanje, koliko dugo trebate nositi udlagu za zglob?

Ljudi sa sindromom karpalnog kanala vidjeli su mjerljivo poboljšanje simptoma i dobili su funkciju nakon šest tjedana ručni zglob - udlaga terapija. S punim radnim vremenom udlaga raspored donio dramatična poboljšanja, sugerirajući pacijente trebao nastojati da nositi njihov udlage kao često koliko je moguće.

Slično, za što se koristi udlaga za zglob? A udlagan za zglob je aparatić koji izgleda kao rukavica bez prstiju. Stabilizira vaše ručni zglob u ravnom i ponekad blago savijenom leđnom položaju. Nošenje a udlagan za zglob minimizira pritisak na središnji živac i omogućuje vam razdoblje "relativnog odmora" od pokreta koji pogoršavaju sindrom karpalnog tunela.

Moglo bi se također upitati trebam li noću nositi udlagu za zglob?

Važno je nastaviti se kretati tvoj zglob kao što biste inače učinili, ali kako biste izbjegli preveliko opterećenje. Također možete nositi a udlaga noću . Dizajnirani su tako da vam omogućuju zadržavanje tvoj ruke u neutralnijem položaju, smanjujući the naprezati se tvoj ruku i ručni zglob prilikom tipkanja.

Treba li narukvica biti čvrsta?

Vaše narukvica bi trebala udobno stane na vaš ručni zglob . Nemojte zatezati ručni zglob previše jer može uzrokovati preveliki pritisak oko ručni zglob . Nosite samo svoje ručni zglob u početku 1-2 sata za vrijeme vaših najtežih zadataka.

Preporučeni: