Sadržaj:

Kako umiriti umornu bebu?
Kako umiriti umornu bebu?

Video: Kako umiriti umornu bebu?

Video: Kako umiriti umornu bebu?
Video: Nevjerovatna tehnika: Pedijatar otkrio trik kako da umirite bebu u sekundi, provereno radi! 2024, Srpanj
Anonim

Evo nekoliko strategija:

  1. Zamotajte svoje dijete (jednom prestanite s previjanjem dijete canroll), čak i ako se bore protiv toga, što je mnogima dosadilo bebe htjeti.
  2. Kad se poviju, čvrsto ih držite uz grudi.
  3. Dojite ili dajte svoje dijete boca.
  4. Nježno i polako ljuljajte ili odbijajte svoje dijete i spusti ih pospane, ali još uvijek budne.

Slično, kako smjestiti preumornu bebu?

Pažljivo gledajte svoja vremena probuđenja sa svojom starijom bebom, a ako postane preumorna, isprobajte ove savjete:

  1. Odvojite 15 minuta da je smirite u sobi prije nego što je uspavate.
  2. Da biste je smirili u pospano stanje, pročitajte knjigu u spavaćoj sobi.
  3. Ljuljajte je do pospanosti.
  4. Hranite ako je vrijeme za hranjenje.
  5. Pjevajte uspavanku ili igrajte svirajte bijeli šum.

Nakon toga postavlja se pitanje zašto preumorne bebe loše spavaju? Što su umorniji su , što je teže je pasti zaspao . Što su umorniji, više se bore spavati . An preumorna beba često će se buditi tijekom noći pri prijelazu spavati ciklusa jer su oni su neugodno. Dobro odmoran dijete manje se budi tijekom noći.

Imajući to u vidu, zašto se moja beba bori protiv sna?

Razlog #1: Vaš Dijete Je li preumorno Rani znakovi koje treba potražiti uključuju smirivanje, smanjenje aktivnosti i smanjena koncentracija. Rano nedostaju pospan znakovi će rezultirati preumornošću. Bebe koji su preumorni boriti se protiv sna jer je njihovo tijelo proizvelo višak kortizola, stresnog hormona.

Koliko dugo je preumorno?

Možda ćete doživjeti preumornost nakon a jedan dan s nedovoljno sna ili možda imate kronični preumornost jer propuštate dovoljno sna za dugo protezanje vremena. Jedan izraz koji se obično koristi za preumornost uzrokovano više dana, tjedana ili godina nedostatka sna je dug za spavanje.

Preporučeni: