Poboljšava li vitamin D kožu?
Poboljšava li vitamin D kožu?

Video: Poboljšava li vitamin D kožu?

Video: Poboljšava li vitamin D kožu?
Video: Кому НЕЛЬЗЯ пить витамин Д…. А вдруг Вам? © Шилова Наталия 2024, Srpanj
Anonim

Zdrav vitamin D razine bi mogle spriječiti koža zbog preranog starenja, ali postoji važno upozorenje. Park se složio potvrđujući to vitamin D je presudan za koža zaštita. Nadalje, kalcitriol (aktivni oblik vitamin D ) pomaže u koža rast stanica, popravak i metabolizam, kao i sprječavanje koža starenje.

Slično, je li vitamin D dobar za kožu?

Osim općeg zdravlja, vitamin D igra važnu ulogu u koža zaštitu i pomlađivanje. U itaktivnom obliku kao kalcitriol, vitamin D doprinosi koža rast, popravak i metabolizam stanica. Optimizira kože imunološki sustav i pomaže u uništavanju slobodnih radikala koji mogu uzrokovati prerano starenje.

Slično, zašto je vitamin D važan za kožu? Vitamin D pomaže u regulaciji imunološkog sustava i živčano -mišićnog sustava. Vitamin D Također igra važnu ulogu u životnom ciklusu ljudskih stanica. Vitamin D je tako važno da vaše tijelo to čini samo od sebe - ali tek kasnije koža izlaganje dovoljno sunčeve svjetlosti. Ovo je problem za ljude u sjevernoj klimi.

Osim gore navedenog, može li nizak vitamin D uzrokovati probleme s kožom?

Nedostatak vitamina D povezan je s rizikom od psorijaze i atopijski dermatitis, i nekoliko kliničkih/opservacijskih studija pokazalo je blagotvoran učinak vitamin D u terapiji ove 2 upalne kožni poremećaji.

Zatamnjuje li vitamin D kožu?

Melanin smanjuje kože sposobnost izrade vitamin D kao odgovor na izlaganje sunčevoj svjetlosti. Neki studiji pokazuju kako to čine starije odrasle osobe tamnija koža su u velikom riziku od vitamin D nedostatak.

Preporučeni: