Sadržaj:

Kako mogu ispraviti ružičasti prst?
Kako mogu ispraviti ružičasti prst?

Video: Kako mogu ispraviti ružičasti prst?

Video: Kako mogu ispraviti ružičasti prst?
Video: Будь что будет - все серии. Мелодрама (2019) 2024, Srpanj
Anonim

Vaš liječnik ili fizioterapeut mogli bi vam predložiti dodatne vježbe

  1. Nježno povucite svoju nožni prsti za rastezanje savijenih zglobova. Na primjer, ako se spoj savije prema gore, lagano ga rastegnite prema dolje.
  2. Učinite uvojke ručnikom. Stavite ručnik ispod sebe stopala i upotrijebite svoj nožni prsti da ga zgužvate.
  3. Učinite podizanje mramora.

Osim toga, zašto mi je ružičasti prst iskrivljen?

Ako jedan ili više vaših nožni prsti su iskrivljen ili uvijeni ispod, možda imate čekić, malj ili kandžu nožni prst . Vaše stopalo ima čudan oblik jer mišići, tetive ili ligamenti koji vas okružuju nožni prst nisu uravnotežene. To uzrokuje nožni prsti savijati se u neobičnom položaju. Vaše nožni prst može boljeti.

Drugo, kako izravnati nožni prst? Liječenje blagih čekić nožni prst Lagano rastežući nožni prst ručno nekoliko puta dnevno. Podiatrist će možda moći izraditi umetak za cipele kako bi smanjio bol i zaustavio čekić nožni prst od pogoršanja. Koristeći kukuruzne jastučiće i trake za kupnju bez recepta za ublažavanje nekih bolnih simptoma.

Kako onda mogu ispraviti nožne prste bez operacije?

To uključuje:

  1. Nosite razumne cipele. Ako ne želite na operaciju popravljanja čekića, dr.
  2. Koristite kamen plovuć. Kukuruz ili žulj koji nastaju na vrhu čekića mogu uzrokovati nelagodu kada nosite cipele.
  3. Radite vježbe za stopala. Dr.

Kako liječnici ispravljaju prste na nogama?

Čekić nožni prst operacija se obično izvodi kao ambulantni postupak. To uključuje preusmjeravanje tetiva s dna nožni prst do vrh gdje je savijen. Preusmjerene tetive limenka onda pomozi ispraviti the nožni prst . Ako vaš čekić nožni prst postala fiksna ili ukočena, kirurg ima dvije mogućnosti: resekciju zgloba ili fuziju.

Preporučeni: