Pomaže li mrkva vašem vidu?
Pomaže li mrkva vašem vidu?

Video: Pomaže li mrkva vašem vidu?

Video: Pomaže li mrkva vašem vidu?
Video: MORGENSHTERN - ПОЧЕМУ? (Official Video, 2022) 2024, Srpanj
Anonim

Tvrdnja: Jelo mrkve htjeti poboljšati vid . Mrkva su bogati beta karotenom, koji tijelo pretvara u oblik vitamina A koji se naziva "retinal", ključna molekula koja sudjeluje u održavanju normalnog vizija.

Nakon toga se može postaviti i pitanje koliko mrkve moram pojesti da bih poboljšao vid?

Rezultati to redovito pokazuju jelo 4,5 unci mrkve šest dana u tjednu pomoglo je da se ženski odgovor na tamu vrati na normalnu razinu. Međutim, neke studije sugeriraju da se beta-karoten ne pretvara u vitamin A i ljude trebao samo uzmite suplemente.

Osim gore navedenog, pomažu li vam mrkve da vidite? Mrkva radi ne pomoći da vidite po mraku. Mrkva radi osigurati vitamin A (u obliku beta-karotena) koji vaše tijelo koristi za održavanje normalnog vida. Ali unos viška vitamina A čini ne dovodi do boljeg vida od normalnog. Mrkva radi ne daju ljudima bolji noćni vid od normalnog.

Osim toga, može li mrkva izliječiti loš vid?

Mrkva dobar su izvor beta-karotena, koji tijelo pretvara u vitamin A-ključnu komponentu ukupnog zdravlja očiju. Ali dok mrkve moglo bi pomoći vizija osobe sa teška pothranjenost i proždiranje viška njihove količine neće vam dopustiti da odjednom izbacite naočale ili bolje vidite u mraku.

Gdje izreka mrkve poboljšava vaš vid?

Mit da mrkva poboljšava vid možda ima korijene u propagandnoj kampanji Drugog svjetskog rata. Tijekom rata, britansko Kraljevsko zrakoplovstvo razvilo je novu vrstu radarske tehnologije koja je pomogla pilotima da noću obaraju njemačke neprijateljske avione, prema Smithsonian Magazinu.

Preporučeni: