Što čini stidna simfiza?
Što čini stidna simfiza?

Video: Što čini stidna simfiza?

Video: Što čini stidna simfiza?
Video: Не инвестируй в недвижимость Израиля! 2024, Srpanj
Anonim

Glavni pokreti symphysis pubis su superiorno/inferiorno klizanje i odvajanje/kompresija. Funkcije zgloba su apsorbirati šok tijekom hodanja i omogućiti porođaj.

Također se postavlja pitanje, kako se osjeća stidna simfiza?

Najčešći simptom je intenzivna bol u području zdjelice, koju su neki opisali kao ' osjećajući se kao iako ti se zdjelica puca '(jao). Dok je bol uglavnom usmjerena na stidne regiji, izvještavaju i neke žene osjećaj bol se proširio na gornji dio bedara i međicu.

što se veže za stidnu simfizu? The stidne simfize prekrivena je vlaknastom hrskavicom koja se naziva interpubični disk. The stidne simfize jačaju dva snažna ligamenta - superiorni stidne ligamenta i inferiornog stidne ligament. Nadređeni stidne ligament prolazi s lijeva na desno stidne grb.

S tim u vezi, kako liječite stidnu simfizu?

Liječenje za stidne simfize disfunkcija je kombinacija stabilizacijskih vježbi, leda, pozicioniranja i ručne terapije. Vježbe stabilizacije smanjuju stres na zglobu i poboljšavaju stabilnost. Stabilizacijske vježbe uključuju jačanje trbušnih mišića, dna zdjelice, gluteala, latissimus dorsi i aduktora kuka.

Koliko je vremena potrebno da stidne simfize zacijele?

Odvojena stidna simfiza može uzeti 3 do 8 mjeseci da se sama izliječi. Za većinu žena s ovim stanjem bol ili nelagoda traju oko 2 mjeseca nakon poroda.

Preporučeni: