Sadržaj:

Je li hiperekstenzija normalna?
Je li hiperekstenzija normalna?

Video: Je li hiperekstenzija normalna?

Video: Je li hiperekstenzija normalna?
Video: Milica Pavlovic - Operisan od ljubavi - (Official Video 2017) 2024, Srpanj
Anonim

Hiperekstenzija je pretjerano kretanje zgloba pri kojem se kut koji stvaraju kosti određenog zgloba otvara ili izravnava izvan njega normalan , zdrav, raspon pokreta.

Također, je li normalno imati hiperekstendirana koljena?

A hiperekstendirano koljeno nastaje kada vaš koljeno gurnut je kraj svoje normalan raspon pokreta iz uspravnog položaja. Savijen je previše unatrag u pogrešnom smjeru. Blago koljeno hiperekstenzija može osjetiti bolan i neugodan i obično se može izliječiti s odmorom za 2-4 tjedna.

Drugo, koliko je česta hiperekstenzija? Hiperekstenzija koljena može svakome pasti na pamet, ali to je više uobičajen među sportašima, osobito onima koji se bave sportom poput nogometa, nogometa, skijanja ili lacrossea. Tijekom hiperekstenzija , zglob koljena krivo se savija, što često rezultira oticanjem, boli i oštećenjem tkiva.

Nakon toga postavlja se pitanje je li hiperekstenzija dobra ili loša?

The Dobro . Zabavno, hiperekstenzija je željan baletnog svijeta, iako nije uvijek estetski ugodan (po mom mišljenju) i prilično štetan ako se ne trenira pravilno. Hiperekstendirana koljena pružaju dulje, precizne linije i pokazatelj su treninga i snage.

Što uzrokuje hiperekstenziju?

Uobičajeni uzroci hiperekstenzije koljena su:

  • Guranje bedrene kosti ili patele preko tibije i prekomjerno naprezanje jednog ili više glavnih ligamenata unutar zgloba.
  • Neočekivani udar u prednji dio koljena, uzrokujući pomak koljenskog zgloba unatrag, može uzrokovati naprezanje ili kidanje ACL -a.

Preporučeni: