Može li vaš mozak razlikovati glad i žeđ?
Može li vaš mozak razlikovati glad i žeđ?

Video: Može li vaš mozak razlikovati glad i žeđ?

Video: Može li vaš mozak razlikovati glad i žeđ?
Video: МАЛЬДИВЫ, которые в самое сердце. Большой выпуск. 4K 2024, Srpanj
Anonim

Isti dio tvoj mozak odgovoran je za tumačenje oboje glad i žeđ signali koji limenka često rezultiraju miješanim porukama. Trebali biste nastojati jesti svaka tri do četiri sata, a ako osjetite gladan između obroke, možda jednostavno jeste žedan . Vaše mokraća također može biti a tamnožute i tvoj usta se mogu osjećati suha.

Može li se, dakle, glad zamijeniti s žeđu?

Istina je da se većina ljudi zbunjuje žeđ i glad , često brkajući prve s drugima. Kliničke studije pokazale su da 37% ljudi griješi glad za žeđ jer žeđ signale limenka biti slab. Znakovi žeđ simptomi mogu uključivati: Suha koža.

Također znajte, grmi li vam želudac kad ste žedni? Mnogi ljudi doživljavaju "klasične" znakove gladi režanja ili osjećaj praznine trbuh . Još jedan razlog za zabunu o tome hoćemo li ponovno gladan ili žedan je toliko od vrijeme, ne čekamo zapravo osjetiti glad ili žeđ prije jela ili pića.

Imajući to na umu, može li vaše tijelo razlikovati žeđ od gladi?

Obraćate li pozornost na vijesti o prehrani, vjerojatno ste čuli ili pročitali da ljudi često griješe žeđ za glad - umjesto toga jesti od piju kad su žedan . Žeđ nastaje kada tvoje tijelo treba vodu. Kad ne pijete dovoljno vode, tvoje tijelo prima mješovite signale glad.

Što kontrolira žeđ i glad u mozgu?

Dio mozak da kontrolira žeđ i glad je hipotalamus. Hipotalamus je dio mozak koji stvara važne hormone

Preporučeni: