Tko ima otpornost?
Tko ima otpornost?

Video: Tko ima otpornost?

Video: Tko ima otpornost?
Video: Кто-нибудь из вас слышал о полуночной игре? Страшные истории. Мистика. Ужасы 2024, Srpanj
Anonim

Kad se suočite s tragedijom, prirodnom katastrofom, brigom o zdravlju, vezi, poslu ili školskom problemu, otpornost je koliko se osoba može prilagoditi događajima u svom životu. Osoba s dobrim otpornost ima sposobnost bržeg povratka i s manje stresa od nekoga čije otpornost je manje razvijeni.

S obzirom na to, tko je izdržljiva osoba?

Elastičnost je proces dobrog prilagođavanja suočen s nedaćama, traumama, tragedijama, prijetnjama ili značajnim izvorima stresa - kao što su problemi u obitelji i vezi, ozbiljni zdravstveni problemi ili stres na poslu i financijski stres. Biće elastičan ne znači da je a osoba ne doživljava poteškoće ili nevolje.

Također, koje su 7 vještina otpornosti? 7 vještina za izgradnju otpornosti

  • Prvi: Ostanite mirni - svjesno svjesni života u trenutku. Upoznaj sebe.
  • Drugo: Koristite svoje tijelo kao povratnu informaciju. Vaš um i tijelo su jedno.
  • Četiri: Hranite se. Nahranite svoje tijelo/uravnotežite svoj um.
  • Pet: Izgradite pozitivne društvene odnose.
  • Šest: Pronađite svoju svrhu u životu.
  • Sedam: Vježbajte svoje vještine.

S tim u vezi, koji su primjeri otpornosti?

Definicija elastičan je netko ili nešto što se vraća u formu ili se brzo oporavlja. An primjer izdržljivosti je li elastika rastegnuta i vraća se u normalnu veličinu nakon puštanja. An primjer izdržljivosti je bolesna osoba koja brzo postaje zdrava.

Što stvara otpornost?

Glavni čimbenici koji doprinose Elastičnost Neki od njih uključuju dobar sustav podrške, održavanje pozitivnih odnosa, dobru sliku o sebi i pozitivan stav. Drugi čimbenici koji doprinose otpornosti uključuju: Sposobnost stvaranja realnih planova.

Preporučeni: