Sadržaj:

Koji lijekovi mogu uzrokovati noćne more?
Koji lijekovi mogu uzrokovati noćne more?

Video: Koji lijekovi mogu uzrokovati noćne more?

Video: Koji lijekovi mogu uzrokovati noćne more?
Video: Šta uzrokuje noćne more? 2024, Rujan
Anonim

Iako se noćne more događaju samo u malom broju ljudi koji koriste ove lijekove, ovdje je popis najčešćih prijestupnika

  • 1) Krvni tlak lijekovi - beta blokatori.
  • 2) Antidepresivi - SSRI.
  • 3) Sredstva za spavanje i alergija lijekovi - antihistaminici.
  • 4) Steroidi - prednizon i metilprednizolon.

Također, može li vam medicina stvoriti noćne more?

Da. Noćne more mogu biti uzrokovane raznim lijekovi . Najčešći krivci su antidepresivi, krvni tlak lijekovi i tablete za spavanje. Bilo koji lijekove to utječe na moždane kemikalije koje se kreću vas kroz različite faze sna može izazvati ružne snove ili noćne more.

Nakon toga postavlja se pitanje koja hrana izaziva noćne more? Iako svi volimo ugljikohidrate, određeni škrobni namirnice kao što su konzerva za kruh i tjesteninu izazvati noćne more . To je zato što se u tijelu pretvaraju u glukozu i stoga imaju iste učinke kao i šećer namirnice . Studija u Plos One ispitivala je kvalitetu sna odraslih nakon toga jelo određeni ugljikohidrati.

Samo tako, mogu li lijekovi protiv bolova uzrokovati noćne more?

Noćne more mogu pokrenuti i: Novi droga koju vam je propisao vaš zdravstveni radnik. Naglo odustajanje od alkohola. Zaustavljanje određeno droge , poput tableta za spavanje ili opioida bol tablete.

Kako da prestanem imati noćne more?

Evo nekoliko jednostavnih načina kako spriječiti noćne more koje lišavaju sna

  1. Spavajte udobno i odmorite se lakše.
  2. Pazite što jedete i pijete.
  3. Destresirajte i opustite um.
  4. Držite se rutine.
  5. Nešto lijepo miriše.
  6. Razgovarajte o problemu.

Preporučeni: